Como a Síndrome de Burnout Afeta a Saúde e Segurança no Trabalho (SST)

A Síndrome de Burnout tem ganhado destaque na última década, chamando a atenção de departamentos de recursos humanos e diretorias de empresas para a necessidade de reformular suas políticas internas. Este problema afeta significativamente o rendimento dos colaboradores e, em casos mais graves, leva a afastamentos, comprometendo o desempenho e o alcance de metas do negócio.

O QUE É A SÍNDROME DE BURNOUT?

A Síndrome de Burnout, ou Síndrome do Esgotamento Profissional, é um distúrbio emocional caracterizado por exaustão extrema, estresse e esgotamento físico. Este distúrbio resulta de situações de trabalho desgastantes que demandam alta competitividade ou responsabilidade, sendo o excesso de trabalho a principal causa.

SINTOMAS

Os sintomas da Síndrome de Burnout podem afetar diferentes aspectos da vida de uma pessoa e geralmente se agrupam em três categorias principais: físicos, emocionais e comportamentais.

Sintomas Físicos:

• Cansaço Excessivo: Sensação constante de fadiga, mesmo após uma boa noite de sono.

• Insônia: Dificuldade para adormecer ou manter o sono.

• Dores musculares: Tensão e dores frequentes, especialmente nas costas e no pescoço.

• Dores de Cabeça: Cefaleias frequentes e persistentes.

• Problemas Gastrointestinais: Dores de estômago, náuseas e alterações no apetite.

• Sistema Imunológico Enfraquecido: Maior suscetibilidade a resfriados, gripes e outras infecções.

Sintomas Emocionais:

• Exaustão Emocional: Sensação de estar emocionalmente esgotado e incapaz de lidar com as demandas do dia a dia.

• Irritabilidade: Facilidade em ficar irritado ou frustrado.

• Ansiedade: Sensação constante de tensão e preocupação.

• Depressão: Sentimentos de tristeza profunda, desesperança e perda de interesse em atividades antes prazerosas.

• Baixa Autoestima: Sentimento de incompetência e falta de confiança nas próprias habilidades.

• Despersonalização: Atitudes cínicas e distantes em relação ao trabalho e às pessoas ao redor.

Sintomas Comportamentais:

• Diminuição do Desempenho: Redução na produtividade e eficiência no trabalho.

• Afastamento Social: Tendência a evitar interações sociais e se isolar de amigos, família e colegas.

• Falta de Motivação: Dificuldade em encontrar motivação para realizar tarefas diárias e projetos.

• Aumento no Uso de Substâncias: Uso aumentado de álcool, drogas ou medicamentos para lidar com o estresse.

• Procrastinação: Adiamento constante de tarefas e compromissos.

• Comportamento Negligente: Descuidado com responsabilidades e cuidados pessoais, como higiene e alimentação.

Reconhecer esses sintomas é crucial para buscar ajuda e tomar medidas preventivas. Se você ou alguém que conhece estiver apresentando esses sinais, é importante considerar a busca por apoio profissional, como psicólogos, psiquiatras ou programas de assistência ao empregado.

NÚMEROS DA SÍNDROME DE BURNOUT NO BRASIL

De acordo com um estudo da Associação Nacional de Medicina do Trabalho (ANAMT), cerca de 30% dos profissionais no Brasil sofrem de burnout. O país ocupa a segunda posição mundial em número de casos, destacando a necessidade de atenção das empresas.

Em relação às buscas pelo tema na internet, o Brasil está na sétima posição global. O mês de maio de 2023 registrou o maior número de buscas sobre burnout, com um aumento de quatro vezes nas consultas em comparação com o mesmo período entre 2018 e 2023.

Pesquisas nacionais revelam uma crescente relação entre a vida profissional e o estresse. O Instituto de Psicologia e Controle do Stress (IPCS) aponta que 34% da população brasileira lida diariamente com estresse excessivo, sendo que, para 16,58% dos entrevistados, a sobrecarga no trabalho é o terceiro principal motivo de esgotamento mental. O International Stress Management Association (ISMA) coloca o Brasil em primeiro lugar entre os países ocidentais em termos de estresse nas organizações, com cerca de 32% dos trabalhadores brasileiros sofrendo de burnout. Este percentual representa mais de 67 milhões de pessoas, considerando a projeção atual do IBGE para a população (212 milhões de cidadãos).

QUESTÕES JURÍDICAS

A Síndrome de Burnout integra o rol de doenças ocupacionais do Ministério do Trabalho e Emprego. Está inserida no Anexo II do Regulamento da Previdência Social. O Anexo identifica os agentes patogênicos causadores de doenças profissionais ou do trabalho, conforme previsão do artigo 20 da Lei nº 8.213/91.

Quando um trabalhador está afastado devido a uma doença, seu contrato de trabalho fica interrompido. Durante esse período, ele não pode ser desligado de seu cargo. Após o tratamento, o trabalhador pode retornar às atividades, mas a empresa pode optar pela dispensa, alegando incapacidade de oferecer trabalho de maneira produtiva. Nesse caso, o funcionário pode recorrer à Justiça do Trabalho, solicitando uma indenização se comprovar que a Síndrome de Burnout foi desenvolvida no ambiente de trabalho.

Este processo é delicado, por exigir um exame psíquico e a elaboração de um laudo pericial por um psicólogo ou psiquiatra, que auxiliará o juiz a obter informações técnicas sobre a situação do trabalhador. O magistrado poderá, então, deliberar se o profissional faz jus a uma indenização.

CONCLUSÃO

A Síndrome de Burnout é uma condição séria que afeta a saúde física, emocional e comportamental das pessoas. Identificar e tratar o problema precocemente é crucial para evitar complicações graves e promover um ambiente de trabalho mais saudável e equilibrado.

A prevenção da Síndrome de Burnout é essencial para o sucesso das empresas. Ao investir na saúde mental e no bem-estar dos funcionários, as empresas não apenas cumprem suas obrigações legais e éticas, mas também colhem benefícios significativos, como aumento da produtividade, retenção de talentos e melhoria da reputação corporativa. Portanto, é fundamental que as empresas implementem práticas e políticas eficazes para prevenir o Burnout e apoiar os funcionários em todas as fases de suas carreiras. Promover um ambiente de trabalho saudável e equilibrado não só protege os colaboradores, mas também contribui para o crescimento e sustentabilidade da organização.

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